Yoga-Online-Praxis mit ZOOM

Aktuelle Yoga-Termine via Videostream

Vom 01. bis 07. März finden bei uns folgende Yoga-Stunden online statt

»Technische Voraussetzungen zur Teilnahme per Videokonferenz mit „ZOOM”.

Montag, 01. März 07:30 — 08:30 Uhr
Hatha Yoga individuell


» https://us02web.zoom.us/j/3249568399

Montag, 01. März 19:30 — 21:00 Uhr
Yoga für die Atemwege

https://us02web.zoom.us/j/3249568399

Dienstag, 02. März 17:30 Uhr — 19:00 Uhr
Hatha Yoga individuell


» https://us02web.zoom.us/j/3249568399

Mittwoch, 03. März 16:00 Uhr — 17:00 Uhr
—Buisness Yoga im Yogahaus Dresden —


» https://yogahaus-dresden.de/stundenplan/ModuleID/3129/ItemID/198280/mctl/EventDetails
Anspruch: Einfach und abwechselungsreich für den Berufsalltag zu integrierende Übungen finden


Donnerstag, 04. März 9:00 Uhr — 10:30 Uhr
— Hatha Yoga individuell —

» https://us02web.zoom.us/j/3249568399

Freitag, 05. März 7:00 Uhr — 8:30 Uhr
— Early bird Hatha Yoga im Yogahaus Dresden —


» https://yogahaus-dresden.de/stundenplan/ModuleID/3129/ItemID/197966/mctl/EventDetails
Anspruch: fordernde Yogapraxis für Fortgeschrittene

Hinweis: Die Stunden am Mittwoch und Freitag finden auf Honorarbasis für das » Yogahaus Dresden statt.

An den OnlineYoga Stunden kann im Rahmen eines (bestehenden) Kursvertrages ( AOK, gesetzliche Krankenkasse, Selbstzahler, 10er Karte) teilgenommen werden.

Darüber hinaus ist die Teilnahme auf Spendenbasis (gegen Quittung) möglich.
Empfehlung: 10.- € pro Stunde

Meine Paypal Seite zum » Bezahlen der Teilnahmegebühr

Übrigens, wusstest du eigentlich, dass dir deine Krankenkasse den Yoga Kurs bei uns bezahlt? » Hier dazu mehr …

Hinweis: Für Stunden, welche ich für das Yogahaus Dresden, Loschwitzer Str. 7 in 01309 Dresden, unterrichte, gelten, da wir hier zu Gast sind, die Teilnahmebedingungen bzw. die AGB des » Yogahaus Dresden.

Da zur Zeit keine Vor-Ort-Yoga-Kurse und Yoga-Stunden in Yoga-Schulen, -studios und -centern stattfinden, gibt es eine Vielzahl von Anbietern von Online-Yoga-Stunden.

Größere Anbieter von Yoga, wie z. B. » Yoga Vidya bieten neben Yoga-Stunden, Online Seminare und Online-Yoga-Lehrerausbildungen an.

 

Technische Voraussetzungen zur Teilnahme am Online-Yoga

Um an den jeweiligen Angeboten teilnehmen zu können benötigst Du entweder ein Smartphone, Tablet oder einen Laptop/PC.

Obligatorisch ist ein Zugang zum Internet, günstigerweise via (W)LAN oder per Mobilfunkanbieter. Ich arbeite mit dem Programm » ZOOM.

Du hast verschiedene Möglichkeiten um an einer meiner Online-Yoga-Stunden via ZOOM teilzunehmen:

Wenn du eine E-Mail mit einem Einladungslink von mir zugesandt bekommen hast, klickst du den Link an und wirst zum Meeting geleitet. Oder du gibst in der Adresszeile deines Internetbrowsers „http://zoom.us” ein.

Dort gehst du in der Kopfzeile auf den Eintrag „EINEM MEETING BEITRETEN”, auf der folgenden Seite gib im Feld „Besprechungs-ID” die Nummer ein, welche du von mir erhalten hast und gehe auf das Feld „BEITRETEN”.

Online-Yoga, bevor es richtig losgeht

Die Vorbereitungen haben hoffentlich dazu geführt, das du nun im virtuellen Warteraum angekommen bist.#

Bei dir sollte die Anzeige erscheinen das der Moderator dich in Kürze eintreten lassen wird.

Bist du dann im Meeting angekommen, kannst du über verschiedene Menüpunkte auf dem Bildschirm deines Smartphones, Tablets bzw. Laptop/PC die Kamera bzw. Mikrofon aktivieren oder auch deaktivieren.

Ich starte das Meeting meist 10 Minuten vor Beginn der Yoga-Stunde, so hast du genügend Zeit anzukommen.#

Sollte die Technik gerade bei den ersten Malen nicht richtig „mitspielen“, ist noch Zeit um kleinere Hürden zu meistern.